Belli kuralları olan ve sermaye piyasası araçlarının alınıp satıldığı organize piyasalara Borsa denir. 2001 ekonomik krizinde borsa % 15 oranında düştü ve borsa da işlem gören çoğu şirket battı. 2001 ekonomik krizinde repo faizleri % 800 oranında artmıştır. 2001 ekonomik krizinde, Türkiye Cumhuriyeti Merkez Bankası 8 milyar dolar ihraç etmiştir. Türkiye Cumhuriyeti ekonomisi 2001 ekonomik krizinde 15 milyar dolar kayıp yaşamıştır.

 

2001 ekonomik krizinde gecelik faiz oranı % 6000 artmıştır. 2001 ekonomik krizinde gecelik faiz oranı ortalama olarak % 4000 olmuştur. 2001 ekonomik krizinde Devalüasyon yaşanmıştır. Döviz kuru bir gece de %50 oranında artarak 700.000 TL’den 1.050.000 TL olmuştur. Türkiye Cumhuriyeti Merkez Bankası döviz rezervi 28 milyar dolardan 22 milyar dolar seviyesine düşmüştür.

 

Türkiye Cumhuriyeti Merkez Bankası döviz rezervi kaybının 6 milyar dolar olmuştur. Toplumun ihtiyaçlarının karşılanmasını organize eden sisteme Ekonomi denir. Ekonominin temel yapı taşlarında oluşan dalgalanmalara Ekonomik Kriz denir. 2001 ekonomik krizinde para krizi, bankacılık krizi, sistematik mali kriz ve dış borç krizi olmak üzere 4 adet kriz vardır.

Okumaya devam et

sağlıklı-spor-2-3

Sağlıklı olmak; hiç şüphesiz, tüm insanların ortak isteğidir. Sağlıklı olmak için ise yapılacak en önemli şeylerden biri ise spordur. Bu yüzden, “Spor yap, sağlık bul.” sözü, oldukça doğrudur. Spor, çoğu zaman insanlar tarafından ihmal edillebilir; oysaki hayatın karmaşasından biraz olsun uzaklaşmak ve insanın kendine vakit ayırabilmesi için güzel bir fırsattır. Özellikle metropollerde ve ağır iş temposunda yoğun strese maruz kalan kişiler sporla biraz olsun stres atma imkanı sağlayabilirler.

 

 

           Spor yapabilmek, kimileri için spor salonlarına kaydolup özel aletlerle yapılacak bir şey gibi görünse de aslında tam anlamıyla bundan ibaret değildir. Bireysel olarak ve daha kolay yollarla da yapılabilir. Sağlık için önemli olan, ağır ve zor sporu yapmak değil; sporun düzenli olmasıdır. Bu düşünceyle herkesin kolayca yapabileceği ve sağlıklı olmaya yardımcı sporlardan bazıları şöyle sıralanabilir

 

Yürüyüş

 

Düzenli bir şekilde yapılan tempolu bir yürüyüş, oldukça iyi bir spordur. Özellikle bacak kaslarının harekete geçmesi, uzun süre oturarak çalışmak zorunda kalan kişiler için iyi bir seçenek olabilir. Ayrıca kardiyovasküler sistem için de oldukça faydalıdır. İleri yaşlarda da kolayca yapılabilecek en iyi spordur.

 

Koşu

 

Yürüyüşten daha tempolu olarak yapılan kısa süreli ve düzenli koşular tıpkı yürüyüş gibi kasları harekete geçirdiği gibi özellikle kalp sağlığı için faydalı bir spordur. Nefes hareketlerinin düzene girmesinde de etkilidir.

Okumaya devam et

dekorasyon-2-3

Son yıllarda dekorasyon fikirleri oldukça çeşit kazandı. Farklı görünümler, tasarımlar ve birbirini tamamlayan odalar rağbet görüyor. Ev dekorasyonu özellikle misafir olarak gelenlerin de dikkatini çekiyor. Oturma odalarında mutfaklara, yemek odalarından yatak odalarına kadar her mekanın kendine has bir dekorasyon örneği ise oluşmuş durumdadır.

 

En Güzel Dekorasyon Fikirleri

 

Dekorasyon oluşturulmadan önce, odaların ve mevcut evin tarzının iyi bir biçimde analiz edilmesi gerekiyor. Ardından dekorasyon yapılacak odada, yaratılmak istenen psikolojiyle doğru renk seçimi yapılmalıdır. Son yıllarda krem ve fildişi renkleri hem duvarları hem de mobilyaları süslüyor. Banyo dekorasyonlarına dahi girmeyi başaran bu renkler, hemen her tonla beraber rahat biçimde kullanılabilme özelliği taşıyor. Misafirlerin en çok dikkatini çeken unsurlarsa, duvarlarda kullanılan tablolar ya da asılan çeşitli renk ve boyutlarda saatler olarak karşımıza çıkıyor. Her eve, her tarza uygun olan saatler şüphesiz ki hem kullanım hem de dekorasyon açısından ev sahiplerinin gözdesi. Üstelik banyo dışında evin her alanında da kullanılabiliyor.

 

Misafirlerin En Çok Dikkat Ettiği Dekorasyonlar

 

Son yıllarda zıt renkleri bir arada kullanmak da misafirlerin dikkatini çekiyor. Siyah ve beyazı bir arada kullanmak çok sıradan bir fikir artık! Yeni nesil dekorasyon zıtlıklarında önemli olan şey, bir arada olsa güzel olup olmayacağı şüphe uyandıran renkleri içeriyor. Lacivert ve açık mor, bordo ve pembe bu renk kombinlerinin başında geliyor. Misafirlerin dikkatini çekmek istediğiniz alanlara bu renkten oluşan dekorasyonlar yapabilirsiniz.

Okumaya devam et

Sağlıklı yaşam, geçmişten günümüze insanların ilgi duyduğu en temel konulardandır. Yaşam kalitesini artırmanın önceliklerinden biri daha sağlıklı olma yolunda çaba göstermektir. Sağlıklı yaşamın kilit noktaları iyi beslenme alışkanlığı ve hareket etmektir. Hareket etmek akla gelen en basit anlamıyla algılanmamalıdır. Günlük yaşantının akışında hareket halinde olmakla düzenli yapılan egzersizlerin sağlık üzerindeki etkisi karıştırılmamalıdır. Üstelik insanları hareketsiz bırakan yaşam biçimleri de yadsınamayacak kadar çoktur. Fiziksel hareketsizliğin sebebiyet verdiği pek çok hastalık mevcuttur ve düzenli yapılan egzersizlerle bunun önüne geçilebilmektedir. Günlük iş yoğunluğunun stresinden uzaklaşmak için kişinin kendisine ayıracağı zamanı en kaliteli şekilde değerlendirmesi önemlidir. Bu serbest zamanı spor yapmaya ayırarak aktif değerlendirmek yaşam sürecine ciddi katkılar sağlayacaktır.

 

Spor Yapma Alışkanlığı

 

Sağlığı korumak ve hareketsiz yaşamın sağlığa olumsuz etkilerini ortadan kaldırmak için spor yapmak yaşamın bir parçası haline getirilmelidir. Spor yapma alışkanlığı edinmek için ilk adım bedeninizi tanımak ve size en uygun spor dalını belirlemektir. Diğer bir önemli nokta ise spor yapmayı uzun ara vermeden düzenli hale getirmektir. Seçtiğiniz sporu rutininize ekleyip bu süreçte sağlığınıza katkılarını gözlemledikçe severek yaptığınız bir alışkanlığa dönüştüğünü göreceksiniz. İyi beslenme alışkanlığının yanında düzenli yapılan sporun, kişinin beden sağlığının yanında fiziksel görünümündeki etkileri ve kendini iyi hissetmesiyle ruhsal sağlığında da olumlu etkileri olacaktır.

Okumaya devam et

Oturma odası otur kelimesinden gelir. Yani oturup dinlenilen en çok vakit geçirilen odalardır burası. Dolayısıyla oturma odaları evlerin kalbidir. Evlerde dekorasyonuna en çok önem verilmesi gereken yer oturma odalarıdır. Dekorasyon ise evlerin makyajıdır. Misafirlerin ağırlandığı dinlenmenin sağlandığı oda oturma odalarıdır. Bu yüzden hem şık hem de rahat olmalıdır.

 Eski Eşyaları Dönüştürmek

 

Oturma odalarını rahat ve şık bir görüntüye kavuşturmak hiç de zor değil. Bunun için bir çok alternatif var. Bunlardan biri eski eşyaları boyamak veya kullanım amacını değiştirerek odaya ayrı bir hava katmaktır. Örneğin eski bir kapı bir yemek masasına dönüştürülebilir, eski ayakkabılar, çizmeler teneke kutular saksı şeklinde kullanılabilir. Ya da eski bir dolap kapağı duvarda çerçeve niyetine kullanılabilir.

 

Doğal Taş Kullanmak

 

Maddi bir külfeti olsa da doğal taş kaplamalar ile oturma odalarına doğal bir görüntü verilebilir. Hatta bu görüntü elektrikli bir şömine ile tamamlanıp bir apartman dairesinden dağ evi görüntüsüne ulaşılabilir.

 

Daha ucuz bir yöntem ise doğal taş görüntüsüne sahip duvar kağıtları kullanmak ve şömine rafının içini güzel kokulu mumlar ile doldurup bir şömine havası yaratmak olabilir.

Okumaya devam et

Akşam işten eve gelindiğinde günün yorgunluğunun atıldığı güzel ve ferah banyolar herkesin hayali. Birkaç basit dekorasyon hilesiyle banyoların çehresini değiştirmek mümkündür.

 

Öncelikle belirtmek gerekir ki bir banyo dekorasyonunda bütçe önemli bir husustur. Bu yüzden değişimin ne çapta olacağı nasıl bir değişiklik olacağını önceden belirtmek büyük önem taşır.

Bir kaç küçük değişiklik yeterli mi olacak yoksa banyonun bütünüyle mi yenilenmesi gerekiyor?

 

KISITLI BİR BÜTÇE İLE DEKORASYON

 

Eğer kısıtlı bir bütçe mevcut ise bütçe aşılmadan küçük değişiklerle banyoya farklı bir çehre katmak mümkün. Örneğin duş perdesini değiştirerek, banyoyu küçük kokulu mumlar ve objelerle süsleyerek ya da aydınlatmayı değiştirerek bambaşka bir hava katılabilir.

 

KÜÇÜK BANYOLARDA DEKORASYON

 

Küçük banyolarda ise küçük alan daha verimli kullanılarak büyük değişiklikler yapılabilir. Öncelikle eşyalar ve ışık doğru kullanılmalıdır. Küçük alanlarda yerden tasarruf sağlayabilecek kullanışlı eşyalar seçilmeli, ışığın doğru yansıtılması ve alanı daha büyük gösterebilmek için banyoda aynalar kullanılmalıdır. Banyoda açık renk paletinin kullanılması da küçük alanı daha büyük gösterir.

Okumaya devam et

Borsa İstanbul’un işlem zamanları, Türkiye borsasında sermayesini değerlendirmek isteyen yatırımcılar için bilinmesi gereken en önemli bilgilerden birisi. Eğer paranızı borsada değerlendirmek istiyorsanız, aracı kurumlar yoluyla borsa hesabınızı açtıktan ve sermayenizi hesabınıza aktardıktan sonra ilk işleminizi yapmaya hazır hale gelmiş olursunuz. Bu noktadan sonra yapmanız gereken şey analizlerinizi yapmak ve işlem saatleri dahilinde alım emirlerinizi göndermek. Türkiye’de borsa haftanın hangi günleri işlem yapar?

 

Borsa İstanbul İşlem Günleri ve Saatleri

 

İMKB’de işlem yapmak isteyen yatırımcılar için borsa hafta içi her gün, saat 9:40’ta piyasa emirlerinin toplanmasıyla başlar. İlk seans için işlem saatleri 10:00-13:00 aralığındadır. Ardından gelen 1 saatlik “emir toplama/fiyat belirleme” süresinden sonra saat 14:00-18:00 aralığında ikinci işlem seansı gerçekleşir. Yani hafta içi her gün borsanın açık olduğu saatler içinde 10:00-13:00 ve 14:00-18:00 arasında alım satım işlemlerinizi gerçekleştirebilirsiniz. Borsa İstanbul, hafta sonu günlerinde işleme kapalıdır. Bu süre, haftalık analizinizi tekrar gözden geçirmek ve biraz dinlenmek için iyi bir zaman olabilir.

 

Borsanın tatil olduğu tek zaman hafta sonları değildir. Yıl içinde birçok farklı sebepten dolayı borsa işleme kapatılabilir. Hazırlıklı ve planlı olmak adına borsanın işlem yapmadığı günlerin başında gelen resmi tatil günlerine bakabiliriz.

Okumaya devam et

Sağlık Ve İlaçlar

 

İlaçların, insan sağlığına etkisi ve sağlıksız ilaçlar olup olmaması yıllardır bilimin araştırma konularından olmuştur. Özellikle Türkiye’de gereksiz ilaç kullanımı, çok fazla orandadır. İlaç aslında bir zehirdir.

 

Ancak gerekli olduğu yerde ve gerekli olduğu hastalıkta, sadece belli bir süre içerisinde tedavi amaçlı kullanılabilir. Bilim insanı, Paracelcus’un da dediği gibi; ilaçla zehiri ayıran sadece dozudur.

 

İlaç Kullanımı ve Etkileri

 

           ​​Türkiye’de bilinçli ilaç kullanımı konusunda gerekli özen gösterilmemektedir. Araştırmak ve sorgulamak bir tarafa, hatta ve hatta insanların çoğu bir ilacı tavsiye ile kullanmaktadır. Gerektiği kadar, gerekli olduğu yerde kullanıldığında ilaç hastalıklara deva oluyor ama ne kullanım süresine ne de dozuna dikkat edilmiyor.

 

           Sağlık açısından bu da tehlikeye yol açmaya başlıyor. Sürekli olan baş ağrılarında özellikle hemen ilaca sarılan birçok insan vardır. İlaçlar; kısa sürede zararlı etki vermese de, uzun sürede insan yapı ve organlarında birikimli bir tahribata da yol açabiliyor. Bu da, ileri yıllarda farklı hastalıklarla kendini gösterebiliyor.

 

İlaçların Biyolojik ve Kimyasal Yönden İncelenmesi

 

Türkiye’de gereksiz ilaç kullanımının çok fazla olduğundan hareketle, bu alanda biyokimyasal inceleme ve araştırmalar da yapılmaktadır. Bir ilacı kullanmak metabolizmaya müdahale etmek olup; aynı ilaç bir yere iyi gelirken başka bir organı, yapıyı da bozabilen riskli de bir maddedir. Zaten toplumumuzda ilaç, herkesin metabolizması ve genetik özellikleri aynıymış gibi; “Bana çok iyi geldi, sen de kullan.” denilerek kullanılıyor.

Okumaya devam et

Yatırım Hesabı İle Borsada İşlem Yapmak

 

Ülkemizde her gün borsa ile ilgili olan rakamlar yatırımcılar tarafından sıklıkla takip edilmektedir. Ancak piyasaya girmek isteyen yatırımcılar nasıl işlem ya da yatırım yapılması gerektiği konusunda yeterince bilgi sahibi değildirler. Eskiden olan yatırım işlemlerinde direk olarak senet işlemleri yapılmaktadır. Artık internet üzerinden tamamen piyasayı takip edip uzman bir şekilde yatırımlarınızı güvenli ve kolay bir şekilde yatırımlarınızı yapabilirsiniz.

 

Yatırım Hesabının Oluşturulması ve Yatırımlara Başlanması

 

Yatırımlarınız için bir aracı kurum seçimi yaptıktan sonra vadesiz olarak bir yatırım hesap açmalısınız. Herhangi bir bankaya giderek vadesiz yatırım hesabını rahatlıkla açtırabilirsiniz. Banka tarafından verilen sözleşmeleri dikkatli bir şekilde imzalayıp onaylamanız gerekmektedir. Banka tarafından erilen sözleşmelere daha sonra bir sorun yaşamamak da adına titiz bir tutum sergileyerek yaklaşmanı da fayda bulunmaktadır.

 

Hesap açma işlemini tamamlayıp aktifleşme işlemini yaptıktan sonra paranızı hesabınıza yatırıp 1-2 gün içerisinde işlemlere başlayabilirsiniz. Yatırım işleminiz için hesap açımından sonraki diğer bir aşama olarak hangi yatırım aracı ile işlem yapacağınıza kara vermelisiniz. Bunun için yatırım araçlarını çok iyi bir şekilde öğrenmeniz gerekmektedir. Yatırım işlemi yaparken tek bir yatırım aracı ile işlem yapmak yerine bir müşteri portföy oluşturmalısınız.

Okumaya devam et

Teknoloji, gün geçtikçe ilerliyor ve neredeyse insan hayatı için vazgeçilmez bir etken olmaya başlıyor. İnsanların kullandığı aletlerin neredeyse hepsinde teknolojiye dair iz bulmak mümkün. Tabi bu elektronik aletlerin kullanım alanlarına göre teknoloji ile etkileşimlerinin seviyesi değişiyor. Piyasada en çok satın alınan ürün olan telefonlar ile insanların kollarına taktıkları dijital saatler arasındaki teknolojik fark gözle görülebilecek kadar fazla.

 

Kişiler, hayatlarında daha kolay yollar ile daha hızlı ve daha kaliteli işler yapabilmek için yardıma ihtiyaç duyuyor. Bu da teknolojinin sabit kalmaktan ziyade ilerlemesi için bir sebep oluyor. Teknoloji ilerledikçe ise kullanılan aletlerin, ürünlerin; elektronik eşyalar ile, teknoloji ile haşır neşir olması oldukça doğal karşılanıyor. Bu yüksek teknoloji ile çalışan aletler sadece telefon olarak kalmakla yetinmiyor, aynı zamanda;

 

Tarım/İş Makineleri

 

Tarım alanları hektar arazileri bulduklarından dolayı, o kadar geniş alanı hızlı ve kolay bir şekilde işlevli hâle getirebilmesi için tarım makineleri için oldukça yüksek teknoloji kullanan aletler kullanılmaktadır.

 

Kuantum Bilgisayarlar

 

Kuantum bilgisayarlar günümüzde fizik ve uzay çalışmaları için vazgeçilmez bir konumda bulunmaktadır. Keşfi yakın zamanlarda gerçekleştiği için fazla teknolojik olmadığı düşünülse de neredeyse dünyanın en teknolojik ürünleri arasında ilk üçe girebileceği kesindir.

Okumaya devam et